Hai semua, siapa
yang Sering kali setiap datang bulan perutnya mules – mules, dan menimbulkan
nyeri pada waktu datang haid atau menstruasi?hayo siapa? Yuk kenali dan bahaya
enggak sih? Pasti kalau yang perempuan pasti pada tahu dan menyalaminya, iya
kan? Dan tentunya menimbulkan ketidaknyaman,,bener enggak bebs? Jawabnya bener
banget. Baiklah , terus apa yang harus kita lakukan? Bagaimana mengatasinya?
Oke, kita kupas bareng dengan belajar bareng, apasih nyeri haid atau bisa di sebut
dengan nama dismenorea.
Nyeri ini lebih dikenal dengan sebutan nyeri
haid atau dismenorhea. Nyeri haid ini terasa sakit di bagian bawah perut. Dan
tentunya akan menjadikan seharian mengganggu aktifitas. Tapi jangan khawatir,
nyeri seperti ini akan kita alami sejak haid pertama kali dan akan menghilang dihari
ke dua setelah menstruasi berjalan. Alami kok bebs, hanya saja kita sebagai
perempuan merasa terganggu saja, akibat dari adanya menstruasi yang disertai
nyeri. Terus apa yang harus kita lakukan ya, untuk mengurangi rasa nyeri agar
sepanjang hari? Oke bebs, pertama –tama
sebaiknya kita lakukan terapi kecil dengan mengompres perut kita dengan air
hangat, kedua, kita bisa mengatur posisi yang nyaman selama nyeri melanda ya
bebs.
Posisi yang bagaimana
sih yang nyaman dan sesuai rekomendasi? Tahu kan bebs, posisi nungging atau
sujud, capek donk bebs, kita lanjutkan dengan istirahat tidur.
Lebih
jelasnya, kita lihat gambar dibawah ini ya bebs.
Jadi kita
tidak perlu khawatir lagi dengan datangnya nyeri haid, karena nyeri bisa
diatasi dengan dirawat dengan baik ya bebs.
Terus jika
ada yang mengalami nyeri haid sampai pingsan atau tidak sadarkan diri, itu
kenapa sih?apa pula penyebabnya? Pasti
nyerinya dua kali lipat bikin sakit banget donk dan bahaya enggak sih?
Tindakan apa yang tepat,harus dilakukan? Jika ada saudara perempuan atau temen
pernah mengalami gejala nyeri haid sampai tidak sadarkan diri, karena nyerinya
kebangetan tentunya disebabkan karena ada penyakit tertentu atau bisa disebut dengan
dismenorhea sekunder. Kondisi nyeri haid dimana ada penyakit tertentu, tentunya
berbahaya. Lebih tetapnya, tindakan yang harus dilakukan adalah memeriksakan
diri ke dokter Obstreti dan Ginekologi, agar terdeteksi penyakit apa yang
menyebabkan terjadinya nyeri haid.
Nyeri haid
sekunder atau Dismenorhea sekunder terjadi karena Myoma dan Endometriosis.
Nyeri pada Endometriosis disebabkan tekanan tumor. Begitu ya bebs, jadi enggak takut,
menyanyangi diri sendiri adalah keharusan, cara dengan mendatangi dokter ketika
merasakan nyeri yang tidak tertahankan, apalagi kok sampai pingsan. Bekali diri
dan keluarga dengan pentingnya mengetahui kesehatan Reproduksi. Yuk jaga kesehatan yuk!
Komentar
Posting Komentar